女人喝这些最好！！！3大补品~

1. 四红汤

食材：红枣10颗、龙眼干10颗、红豆200g、红糖适量、水适量

做法：
1)红豆洗净、浸泡6小时、沥干水分备用
2)桂圆干去壳
3)红枣洗净
4)龙眼干下锅
5)倒入红豆
6)倒入红枣
7)倒入适量水、大火烧开、转小火炖至豆烂熟
8)加入红糖煮融、小火稍炖片刻即可

2. 红糖酒酿鸡蛋

食材：酒酿150g、有机鸡蛋1个、生姜红糖适量

做法：1)准备好酒酿
2)鸡蛋一个
3)姜汁红糖
4)锅内下少量水，煮到稍微接近沸腾
5)下适量的酒酿，搅拌开
6)打入鸡蛋
7)煮到鸡蛋凝固
8)加入适量的姜汁红糖，搅拌均匀即可

3. 红糖苹果银耳汤

食材：苹果1个、银耳1朵、红糖适量

做法：1)银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。
2)苹果削皮切小块。
3)砂锅内放清水，把银耳放入。
4)大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。