女人的顶级保养品！13大有枣美食！轻鬆美白抗衰老！

1. 桂花糯米​​棗　　
   

　　推荐理由:红枣富含蛋白质、脂肪、醣类、胡萝卜、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。

　　2.双色枣泥糕

　　

　　推荐理由:换一种红枣的吃法,把红枣打成枣泥和糯米粉,粘米粉一起做成双色枣泥糕,享受美味和美容养颜两不误。

　　3.枣杞乳鸽汤

　　

　　推荐理由:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖。红枣可以养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

　　4.枣茶

　　

　　推荐理由:红枣的有增强人体免疫力,增强肌体耐力,保肝,而用红枣做成的枣茶具有抗过敏抗癌和镇静安神的作用,因此早中晚当茶饮都是可以的。

　　5.草莓枣泥鬆饼

　　

　　推荐理由:小巧的草莓枣泥鬆饼是让女孩们无法抵挡。

　　6.黑米枣糕

　　

　　推荐理由:黑米有着黑珍珠的美誉,具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血等功效。红枣则能补虚益气、养血安神。黑米配以红枣,补心脾,益肝肾,养气血,四季皆宜。

　　7.三色糯米枣

　　

　　推荐理由:常喝红枣南瓜银耳汤可以使肌肤丰润,尤其对女性,有美容养颜的作用哦。

　　9.黄芪红枣枸杞茶

　　

　　推荐理由:黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

　　10.荸荠红枣冰糖水

　　

　　推荐理由:秋季天气比较乾燥,可以适当的喝一些滋阴润燥的糖水来解除乾燥,这款荸荠红枣冰糖水就很不错的。

　　11.红枣馍

　　

　　推荐理由:民间有"一日吃三枣,终生不显老"的说法,可见红枣的功效不仅是治病良药,也是养生美容妙品。由于大枣能益气健脾,可以促进气血生化,气血充足便可面色红润,皮肤润泽,肌肉结实。

　　12.红枣阿胶蛋糕

　　

　　推荐理由:看着好美味的红枣蛋糕,用黄油的红枣蛋糕具有更浓郁的香味。

　　13.大枣蜂蜜茶

　

　　推荐理由:蜂蜜红枣茶不仅味道好,还提供了人体所需要的多种微量元素。尤其是对女性有较好的补血、养颜的功效。