自做苹果醋 实惠又美味 — 便秘、 消化不良、美容、 清热解毒、 健脾开胃食谱

自己做的苹果醋，可以感受到成功的喜悦，非常实惠，还能感受到有香甜的苹果味道。怕酸的童孩，喝的时候可以加水1：1的比例，或者加蜂蜜口感更是比那些冰饮还好，好喝，开胃、减肥，做法又简单。关键咱们都用的真材实料哈！

材料：一斤冰糖、一瓶白醋（糯米醋）、5个苹果（越脆越好）

工具：特百惠2升纤巧壶

做法：

1、先将苹果洗净，擦干表皮的水分。

2、用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面

3、削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中

4、一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色。

5、待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。

 每次倒出饮用后，盖好盒盖放回冰箱保鲜室中，可保存半年以上，特别喜欢特百惠的这款密封壶，够大不说，密封效果好，关键还有上面还有一层过滤的网筛，这样倒出来的苹果醋就是原液，不用担心连苹果渣也倒出来了。

苹果和醋的组合是非常经典的健康饮品：

1、它可消除便秘，制黑斑；

2、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳；

3、长期饮用排毒养颜促进食欲是非常健康的饮品。