減肥太容易，一杯美顏瘦身茶，皮膚水潤，排毒甩脂

想瘦身其實很簡單。從現在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬茶，不僅有效改善便秘，還能美容養顏，祛斑美白。而且秋冬季節人容易受涼引起感冒發燒，多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。

　　蜂蜜檸檬茶

　　食材

　　主料：蜂蜜，1瓶；檸檬，1個；

　　輔料：鹽，適量。

　　

　　1.檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。

　　

　　2.用流水洗干凈。

　　

　　3.擦干水分。

　　

　　4.切薄片。

　　

　　5.放進干凈的瓶子里。

　　

　　6.倒進蜂蜜。

　　

　　7.封口放進冰柜冷藏腌制5-7天。

　　

　　8.取一片檸檬。

　　

　　9.盛一勺蜂蜜。

　　

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