很多人经常说：〝我喝水都会长胖〞。为什麽喝水都能长胖，是因为你身体属于寒性体质，这样就容易肥，小编推荐你喝生薑蜂蜜水来调理自己的体质，有了易瘦体质，再怎麽吃吃喝喝都不会胖。
一碗水：狂甩30斤赘肉！皮肤白了，口臭也也跟着消失!
生薑蜂蜜水具体做法：
（1）生薑用两片共10克即可，最好用刀弄成煳煳，很多人切成片，是不够的，活性不足；
（2）把生薑煳放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；
（3）薑汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生薑蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。
（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑汤，记住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜薑汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。
一碗水：狂甩30斤赘肉！皮肤白了，口臭也
连续喝半个月，据使用过的朋友见证：
（1）身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善；
（2）体重可减轻约十斤；
（3）皮肤变得细嫩；
（4）去掉多馀赘肉，腰围变细；
（5）坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅。
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