❀ 4个简单活血手法 养颜排毒唤发好气色

日本皮肤科医生发现，面部分布着很多静脉血管，当体表温度降低时，血液循环不畅会令毒素堆积，使皮肤变得暗沉无光。对此，他们研究了几款活肤按摩手法，让你轻松打通面部循环，拥有紧致无瑕好气色!

在按摩前，我们先来了解下面部静脉的分布，有针对性地刺激这些部位才更有效哦!

PART 1：面颈部按摩操

了，下面我们开始按摩，先刺激这几个静脉分布较多的部位吧!

1.从内眼角下方往下按压，沿着法令纹的弧线轻轻移动;

2.从耳后往脖子下滑，可加大力度，促进淋巴循环;

3.在嘴唇上方鼻翼下方的部位左右滑动。

通过红外线测试仪可以对比发现，按摩后红色区域变大，意味着面部温度升高，皮肤的血液循环更加畅通。

PART 2：头顶按摩舒缓操

接下来做一组头部按摩操~也能促进面部血液循环哦~

1.用指尖按压耳朵上方，舒缓疲劳和压力;

2.两手按住头顶，左右错综交互按摩;

3.双手插入发根，轻轻向后滑动;

4.在头领中部左右滑动;

5.两手捧住后脑勺，轻轻揉捏。

按摩后，额头上的整体温度上升。