一有不舒服就想去吃药，这是很多朋友都习惯的做法，
但是你可能不知道，吃水果一样能够让自己健康，
甚至可以让你不用吃药呢！
以下是各种水果的功效，
下次生病就不用再依赖药物囉！
心血管类：
贫血：葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：贫果、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统类：
呼吸系统、企管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘：葡萄、桃子
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统类：
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻：苹果、杨梅
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
排尿系统类：
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道结石：西瓜、奇异果
尿失禁：桃子、李子
尿道炎：桃子、葡萄
骨骼、关节类：
骨骼、关节：皮肤疾病：葡萄、枇杷
手术快癒合时：草莓
背痛：奇异果、西瓜、梨子、柑橘类
腰痛：桃子
痛风：奇异果、凤梨
跌打损伤：木瓜
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
其他：
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
内分泌失调：鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病：木瓜
声音沙哑：葡萄、枇杷
夜盲症：木瓜
口腔发炎：梨子、橘子、李子
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
孕妇产后恢复：苹果、核桃
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳：葡萄
促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
水果特性：
寒涼性水果(實熱體質)：
西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜
熱暖性水果(虛寒體質)：
龍眼、荔枝、芒果、榴槤、石榴、杏子
平性水果：
芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹
吃水果的小禁忌：
荔枝、香蕉，司机少吃，
多吃番茄可以防晒，
多闻橙类的味道工作比较不容易累，
橘子越甜越可以抗癌，
柚子会让避孕药失效，
饭后吃水果容易得糖尿病，
畸形的草莓吃了会伤肾，
心脏不好少吃西瓜，
番杰可以治狐臭，
儿童常吃橙类和香蕉可以防止白血病，
西瓜不宜冷藏后吃，每天吃水果不要超过两种。
原来水果的功效这麽大！
快分享给朋友，一起用天然的方式享受健康吧！
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